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雑穀の入った麦ごはん:十六穀ごはん

今日は、前回ダンナが雑穀の入った麦ご飯で作ったとは知らずに
チャーハンを食べたので、オムライスに使ってみた。
ケチャップを入れるから、またもや気づかず・・・。(笑)
白米以外のものが混じったお米は食べてくれないけど
コレなら、色々活用できそうだ。
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  1. 2007/05/11(金) 22:59:57|
  2. はくばく
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「雑穀の入った麦ごはん」と「十六穀ごはん」

GWの合間に「雑穀の入った麦ご飯」を炊いてみた。
これも、洗ったお米に入れるだけ。
私のお昼ご飯用にと、ラップに小分けして冷ましていたら
子供に見つかり食べられた。
炊けてフタを開けたときのニオイが少し気になったが、
食べた時はそのニオイも気にならなかった。

実はダンナが雑穀などの入ったご飯は好きじゃないんだけど
晩御飯のチャーハン用のご飯が足りずに、このご飯も
こっそり入れた。
もちろん気づかず・・・。(笑)

食物繊維も豊富なので、今度から味をつけるご飯のときに
使ってみよう・・・。

  1. 2007/05/07(月) 22:16:11|
  2. はくばく
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「雑穀の入った麦ごはん」と「十六穀ごはん」

先日モラタメで「雑穀の入った麦ごはん」と「十六穀ごはん」の
モラエルに当選しました♪
20070414001557.jpg
今日は「十六穀ごはん」を入れて炊いてみました。
16種類の穀物が甘みや香りの香りがとてもおいしかったです。
今度は普通に食べるだけじゃなく、アレンジレシピを参考に
違う食べ方をしてみたいな♪


  1. 2007/04/26(木) 15:24:59|
  2. はくばく
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